喜欢暴饮暴食，怎样减弱食欲？

答：

现在很多人一遇到不开心的事情就喜欢利用食欲来缓解压力，这是一种很不好的习惯，会对我们的身体造成很大的损害，所以可以通过做其他的事情来进行代替，可以选择，健身这种方式就很不错，在舒缓压力的同时也能帮助我们的身体，达到一个很健康的状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。