有什么好办法减轻精神分裂症？

答：

具体方法包括:第一，调整思维方法。大多数精神分裂症与情感和心理因素密切相关，所以让自然顺其自然，保持平静的心态是最重要的。第二，上床睡觉前洗个热水澡或泡半个小时脚，听听放松的音乐。养成更有规律的生活习惯。第三是保持良好的心态和愉快的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。