我很容易发脾气怎么办？

答：

你好，如果说自己总是控制不住自己的这个脾气，那么还是有一定的原因的，大多数还是因为自己的心情不好，有一些事情长期的压抑，久而久之你没有发泄的渠道，所以说就通过一些其他的方式来发泄出来了，那么建议你还是要多去参加一些户外的运动，给自己一个小的旅行放松一下自己，可能会好一些

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