我是不是抑郁了，我该怎么办呢?

答：

不排除有抑郁的可能性，还应当引起重视，建议尽快去医院精神科做相关检查治疗，以帮助判断病情，从而做到对症治疗，做到疾病的早发现、早治疗、早预防。平时还应当条畅情志，缓解压力，保持乐观的心情，可以通过做感兴趣的事情来转移注意力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。