强迫洁癖症该怎么办?

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答:

这种症状如果不影响生活又不影响工作,其实并没有太大的关系。因为每个人或多或少的都会有一些癖好。你的这种情况下可以和你丈夫商量一下,东西的干净整洁对他并没有什么影响反而对你们的健康有帮助。如果一定要改变自己的这种强迫洁癖症,那么需要找到你自己的心理原因。为什么你一定要把东西弄得干净和整齐,这样就能方便治疗,另外还可以用环境改变自己,也就是说,把房间弄得乱七八糟,比较脏,不打扫,让自己习惯这种乱七八糟又比较脏的环境。除了必要的垃圾清理,其他的都不去管它。尽量的不要呆在家里,去别的地方做事,让自己分心。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科