失眠还便秘什么原因？

答：

失眠考虑跟多方面因素有关系的，多数考虑可能是神经衰弱的情况，可以选择安神补脑液，谷维素，复合维生素b，归脾丸等一些副作用小的药物进行调理一段时间，平时放松心情，减少压力，锻炼身体，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，有助于改善。便秘平时要多吃蔬菜，粗粮水果，经常按摩小肚子，促进肠蠕动，改善便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。