狂躁忧郁双向情感障碍怎么办？

答：

你好，容易出现情绪不稳定，可能是跟心理消极有关系，或者是之前受到过感情打击的刺激影响，也有可能是神经调节的问题引起的，建议以后需要自身进行调节，需要放松自己的心情，需要调整好自己的心态，需要有意识转移注意力，需要注意休息好

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