怎么克服敏感多疑恐惧症?

答：

克服敏感多疑恐惧症，比较有效的方法就是把自己想象在你所恐惧的对象情景中。然后逐步适应，慢慢克服这种恐惧，这是一个循序渐进的过程。需要制定计划来帮助你实施，建议你可以去专门的心理咨询机构进行求助，然后帮助你制定一个治疗的方案。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。