得了暴躁症了该怎么办啊？

答：

通常出现这种情况一般属于心理问题引起的，可能跟你平时的日常生活环境有关，也可能跟你自身的行为因素有关。建议平时多注意调节好自己的心态，在出现有心理障碍的时候尽量得到及时的缓解以及疏导。如果情况比较严重，无法通过自身调节得到缓解，建议可以到专门的心理咨询机构咨询。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。