为什么老是觉得自己没有精神呢

答：

老是觉得自己没有精神的这个情况，首先要考虑有没有一些疾病的存在，有时候感冒发烧或者是身体方面有不舒服的情况都会有全身没有精神的这种症状，也要考虑，没有休息好的时候可能也会有这种情况的发生，所以说要调整一下自己的生活状态和精神状态，学会劳逸结合，平时要多锻炼身体，可以做相关的检查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。