患上了强迫症和恐惧症怎么办

答：

强迫症和恐惧症都是属于心理疾病，这种情况的话，建议您最好是去当地比较正规的医院心理咨询中心进行检查治疗，一般并不是很严重，进行心理疏导的话，就是可以得到控制和缓解的，您自己也要注意，有一个积极乐观的心态，平时要经常的外出多走动，接触一些新鲜的事物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。