该如何确认自己患有抑郁症呢

答：

要想确认自己有没有抑郁症，首先自己有没有一些异常的症状，比如说长期的情绪比较低落，会莫名其妙的想要哭泣，胡思乱想，有失眠的症状，而且严重的时候会觉得悲观厌世，会觉得想要自杀，还会有自残的一些行为，不愿意和别人进行交流，不愿意出门这些情况，建议还是要到医院去做相关的检查是比较好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。