第一次性生活存在恐惧心理怎么办

答：

这种情况主要就是性爱的恐惧，可能是一种精神压力和紧张的表现，建议你不要过度的紧张，要放松心情，给自己一个心理的暗示，或者在过性生活的时候放一些舒缓的音乐，让自己的身体放松下来，也可以可以多和自己的对象进行沟通，来克服自己的恐惧或者增加同房前的前戏。

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