安定片能长期吃

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考虑患者是不能长期吃的,否则会产生一定的副作用,使患者产生一定的依赖性,从而导致停药后不能自主的睡眠。建议患者平时可以服用一些安神补脑的口服液,在夜晚睡前喝一杯温牛奶,并且用热水泡脚,有效地促进体内的血液循环,增加夜晚的睡眠质量,睡前还需要保持室内的安静

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精神心理科