抑郁症怎样防止复发

答：

抑郁症是容易反复发作，所以有过抑郁症病史的人建议一定要学习一些情绪管理的方式，这样能够保证在日常生活中抗击压力，并且能够保证良好的心态，可以定期的去心理科接受一下专业的心理医生疏导来帮助建立良好的情绪管理能力，也可以自己通过日常的一些兴趣爱好来帮助调节情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。