怎么才能厌食

答：

可以多喝水，喝水会让口腔和胃感觉到有东西流过可以支撑胃的空间。如果想减肥的话可以选择运动的方式或者是控制饮食的方式进行减肥，但是不建议选择药物或者是手术减肥，可能会对身体的健康造成一定的影响，肥胖可能是因为缺少运动引起的，也可能是因为遗传因素造成的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。