吃减肥药失眠厌食怎么办

5 查阅
问题详情:吃减肥药失眠厌食怎么办

答:

应该立即停止吃减肥药,长此以往,对身体有极大的伤害不说,还容易反弹。建议恢复饮食,如果想减肥,应该饮食运动相结合。早饭和午饭一定要吃好,晚饭的时候可以少吃主食,用水果和蔬菜增加饱腹感。晚饭后可以做运动,比如说跑步,转呼啦圈或者去健身房。长期坚持就会瘦下来。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科