总是暴饮暴食怎么办

答：

从小就暴饮暴食的，这个不良的生活习惯还是要进行一些相关的改正是比较好的，长期的暴饮暴食不仅会导致自己身体方面出现比较肥胖的情况，而且对于肠胃来说也是一种负担，主要就吃，也会影响到自己的情绪身体的健康，建议在日常的饮食当中进行相关的控制，一定要少吃多餐，少吃多餐，细嚼慢咽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。