失眠如何处理
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答:
一般建议患者可以使用一些镇定助眠的药物进行缓解症状,一般胎的患者在白天一定要多做一些有氧运动,比如说跑步,散步等,这样既可以增加体质,又可以增加体力向后缓解晚上失眠的症状,另外患者的症状考虑可能是由于更年期引起的症状,建议患者平时一定要保持一个愉悦的心情。
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