神经紧张失眠怎么办

答：

过度紧张导致了失眠的现象，可以选择药物进行改善，尤其是在考试前出现这样的现象。一般需要通过口服安神补脑液来治疗，同时注意进行心理疏导或者是心理催眠的方式，也可以有帮助。不能口服西药，避免引起副作用的，出现平时注意不要喝茶，也不要喝咖啡，也可以配合物理疗法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。