失眠对身体有什么影响呢

答：

长期的失眠会使人体的免疫能力降低，使身体变得虚弱，注意力下降，记忆力减退，反应迟钝，身体乏力，食欲减退等，严重影响正常的生活工作。建议患者应该养成良好的睡眠习惯，可以事先规划好睡眠时间，如果患者的失眠症状比较严重，还可以服用一些安眠的药物进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。