成都治疗失眠那家医院比较好
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对于比较严重的失眠可以去成都当地的三级甲等医院,也可以去当地的一些安定类医院治疗的,出现了失眠首先心态上一定要做调整,尝试心态上顺其自然,不要过度焦虑。平时合理分配时间,白天建议您多去参加一些集体活动或者是健身运动,晚上睡前坚持泡泡脚,都可以帮助改善睡眠问题。
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