小腿酸酸的晚上睡不着觉严不严重

答：

一般考虑患者是由于运动过度引起的原因，所以建议患者平时一定要减少过多的体育运动，可以在晚上的时候用热水泡泡脚，可以缓解小腿发酸的情况，也可以促进全身的血液循环，增加睡眠的质量，晚上睡觉的时候一定要避免降太多，关于白天的事情多放松，听一些舒缓的音乐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。