失眠怎么样治疗

答：

建议患者可以使用一些镇静助眠的药物进行治疗，并且需要搭配一些营养脑神经的药物，患者平时应该清淡饮食，不能吃辛辣的食物，不能吃过于坚硬的食物，不能够喝酒，不能喝浓咖和浓茶等，容易引起人体中枢神经兴奋的食物，患者在睡前也可以选择用温水泡脚，促进体内的血液循环。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。