晚上说梦话经常性自己怎么不知道呢

答：

这是由于患者自身处在睡眠之中，所以听不到自己说话的声音，由于说梦话这种情况可能是由于患者没有进入到深度睡眠，睡眠质量不好引起的原因，所以患者平时一定要，做增加一些适量的体育运动，增加体力消耗，平时还要少在白天的时候少看一些容易引起神经愉悦的事情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。