抑郁难受不知所措怎么办

答：

抑郁症的患者通常会出现情绪低落和对什么事情都不感兴趣的症状，严重的患者还会出现自杀的想法，但是如果是轻度的抑郁症的话，可以通过自我调整的方式来进行治疗，比如和朋友多聊天或者是运动等方式来进行调解，但是如果是中度，重度的抑郁症，可以配合心理调节以及口服药物的方式来进行治疗。

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