颈椎及肌肉紧张症状怎么治疗

答：

颈椎及肌肉紧张症可以通过按摩或者理疗的方式来进行治疗，也可以用热敷或者牵引的方法来改善症状，同时还要进行功能训练，防止肌肉出现僵硬的状态。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动和紧张，必要时也可以考虑采用心理疏导的方式来进行治疗，可有效地缓解病情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。