性恐惧该如何改善

答：

性恐惧通常可以选择适当进行户外运动，比如练太极拳、做早操以及跳广场舞等，有利于释放心理压力，对于病情也能起到辅助措施。更恐惧也属于一种精神障碍疾病，可能是经常性紧张工作，以及父母双方生活不和睦导致，必要时也可在医生指导下口服营养神经药物进行调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。