心烦脾气暴躁怎么办

答：

易怒的情况，一般主要是由于体内雌、孕激素分泌失衡所致。心烦、烦躁时，应注意自理，经期合理饮食，有助于平复情绪，缓解烦躁情绪。除了心烦、易怒外，还容易出现胸痛、头痛、腹部不适等正常生理现象。你也可以做运动，多做适度运动，也可以减少或消除不适。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。