小孩儿25岁了多动注意力不集中该怎么办

答：

注意力不集中和分心的可能性有很多。如果睡眠不好，你累了，这可能会发生。如果你有一段时间没有注意，你应该评估是否还有其他情况。如果你心情不好，对任何事情都不感兴趣，经常感到疲倦，大脑反应迟钝，你应该警惕抑郁症。当然，如果你只是不注意，你不必太在意休息和调整后是否能有所改善。如果有睡眠障碍或抑郁症，去医院找专业医生进行评估。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。