戒烟期间感觉大脑反应慢注意力不集中应该怎么办

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可以多做一些体育运动,或者是多参加一些户外活动,通过多运动能够有效的提高自身的免疫能力,增强身体的体质,对于改善反应慢,注意力不集中的情况也有一定的帮助,在备孕期间可以服用一些叶酸片,能够提高精子的质量,还能够预防胎儿畸形,夫妻双方也可以去医院做个详细的运行检查。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科