怎样克服在大众面前写字紧张的心理

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答:

要克服这种紧张的心理,那么在平时的时候还是要对自己充满自信,因为自己的胆子比较小,性格比较内向,所以说总是害怕,做做一些事情,多参加一些这样的活动,多去写几次,在众人面前多说话慢慢的就好了,首先自我内心一定要有强大的心理素质要有一个很强大的自信心。

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精神心理科