紧张后头疼睡觉后就好了是怎么回事

答：

很有可能是压力过大造成的，睡觉能够平缓情绪。平时一定要调整自己的心态，放松心情，不要给自己太大的压力，慢慢的去克服这种问题，尽量多适应一下陌生的环境，多与人进行交流和沟通，多做一些愉悦的事情来分散注意力，自我鼓励，多参加一些户外的活动，提高自己的能力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。