失眠吃什么药才好

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答:

患者可以服用一些安神补脑的口服液,并且搭配营养脑神经的药物来增加睡眠质量。患者平时要与家人或者朋友多沟通交谈,减轻工作和生活中带来的压力,避免精神过度的焦虑和紧张。还需要选择温馨舒适的环境休息,夜晚睡前保持室内的安静,可以听一些舒缓的音乐来辅助睡眠。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科