恐惧症如何克服

答：

可以使用抗焦虑类的药物进行治疗，同时使用抗抑郁类药物辅助治疗，短期小剂量应用治疗，效果良好。也需要进行心理治疗，可以选择认知行为疗法、精神分析疗法、还有家庭治疗等方法，认知行为疗法主要是识别自动想法，放松训练，纠正不合理的认知模式、重建认知体系。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。