抑郁状态与抑郁症

答：

抑郁状态通常指的是出现了抑郁的表现，但是还没有影响到生活，或者是持续时间也不够抑郁症的诊断标准，所以还构不成抑郁症，而抑郁症一般是持续时间比较久，对个体的影响比较大的情况，所以你朋友的情况如果只是抑郁状态，还是非常好调节的，应该尽快的通过一些运动旅游等的方式改善。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。