抑郁症的预防

答：

因为抑郁症具体的病因尚不明确，所以目前并没有太好的方法来预防抑郁症。但是平时要多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，帮助孩子排解自身的压力，不要让孩子经常独处，尽量让孩子出门社交，或者通过体育锻炼的方式来放松心情。抑郁症这种疾病和不良的情绪有很大关系，所以一定要要调整心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。