神经质与神经质症

答：

神经质以及神经质没有太大区别，如果患者精神状态不好，晚上则会出现失眠的情况，进而影响到正常的生活。建议患者在日常要注意合理安排作息时间，尽量避免长期的熬夜、劳累等情况。其次，在睡前可以适当喝一些热牛奶，起到有效的缓解睡眠的作用，降低失眠的几率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。