轻微焦虑症何时好呢?

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答:

首先这种情况一定要调理好自己的状态,这样就会好的比较快一点,这种情况下首先要保持良好的心态,可以适当的散散步,听听音乐,多做一些有意义的事情,要让自己的生活过得比较充实一些,这样都有利于病情恢复。平时的时候多和亲戚朋友交流,不要有什么事情都闷在心里。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科