治疗焦虑症方法

答：

压力大导致了焦虑症，可以选择口服药物的方式治疗，建议选择口服谷维素片和阿普唑仑片或者是地西泮片进行治疗。通过心理疏导或者是心理催眠的方式，可以减轻焦虑症的严重程度。对于焦虑症患者避免情绪刺激，养成良好的睡眠习惯改善睡眠质量，不要喝茶也不能喝咖啡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。