经常在睡觉时讲梦话是病吗

答：

睡觉讲梦话不是病，可能是神经系统紊乱或者精神压力大造成的，是一种生理现象现象。这种情况肯定不是每天都有的，在不影响自己正常的睡眠的情况，不要过度担心。有的时候人是在睡眠状态但是人的大脑是没有睡着的，所以可能是白天的情绪带到睡眠里。可以睡前泡脚，在生活中保持良好的心态，没事的时候可以运动锻炼一下身体。

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