感觉自己心理有问题哪个可以看下啊

答：

这个是属于抑郁症的一种典型的表现症状，可能是长期的心理压力过大所造成的，需要找专业的人员对心理进行疏通和辅导，或者是通过服用一些抗抑郁的药物来缓解。每个人的压力都是来自不同方面的，所以最好是进行疏导，另外就是自我也要调节一下，当心情出现压抑的时候，就要选择一种轻松的方式来改变自己的生活状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。