忧郁症怎么办

答：

抑郁症是精神心理疾病，所以以最佳的治疗方式就是心理治疗，通过和医生进行沟通来改善患者错误的认知，增强其自信心，缓解不良的情绪。但如果抑郁的程度比较严重，这种情况还需要配合抗抑郁的药物进行调理。虽然治疗后疾病会有所好转，但想要治愈抑郁症还是依靠自己进行调整。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。