焦虑症患者吃什么好

答：

焦虑症的患者平时在饮食上一定要清淡饮食，可以多吃一些容易消化和吸收的食物，也可以吃一些富含高蛋白以及富含丰富维生素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，在晚上睡觉前尽量不浓茶，咖啡或者是刺激性的饮料，以免影响患者的睡眠质量，每天可以使用热水来进行泡脚，或者是听音乐舒缓心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。