会莫名的紧张很多次怎么办？

答：

时常莫名的紧张，一般是焦虑的症状表现，如果是焦虑症，你可以做一下焦虑量表测验，也可以测一下90项症状清单。但是如果只是针对陌生人的时候出现焦虑紧张，一般主要是社交障碍，说明你缺乏自信，但无论是社交障碍还是焦虑症，都应该考虑去心理科室看一下，接受心理调整。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。