想到女友，心里就不舒服怎么办

答：

不舒服的情况还是因为自己心理方面想的比较多。每个人都是有感情的，所以说遇到这样的事情也是情有可原，要学会放下，要学会调整自己的心态，毕竟过去的事情只能当回忆来看待。人还是要乐观积极向上，要培养自己的兴趣爱好，要努力的工作，要出去旅游，通过这样的一些方式来忘记，平时的时候也建议好好的锻炼身体，提高身体素质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。