我恐惧黑怎么办？

答：

恐惧黑主要就是对黑暗的恐惧，焦虑产生了痛苦的体验。出现这种现象，可以采取心理治疗和药物治疗的方案。药物治疗一般可以口服抗焦虑药物或者是抗抑郁药物来进行改善，比如可以在医生的指导下使用阿普唑仑，丁螺环酮或者是舍曲林，帕罗西丁等抗抑郁药，能够得到良好的治疗效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。