心情不好，总生气怎么办？

答：

如果一直心情不好的话总是生气这样会影响到身体的健康，这种情况一定要调理好自己的状态。平时的时候可以让自己的生活更充实一些，不要总是想不开心的事情，有什么事情多和亲戚朋友交流，多做一些有意义的事。平时可以适当的听听音乐，散散步，这样都会让自己的心情得到缓解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。