失眠有什么办法能够彻底根治?

答：

长时间的失眠。都会人体的身体健康，造成一定的影响这种疾病。有的是由于神经衰弱引起来的出现这种症状，建议患者在睡前可以洗个热水澡，或者是喝杯热牛奶来促进睡眠，也可以在睡前进行散步，放松一下心情，必要时也可以使用营养神经的药物来进行治疗，缓解患者的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。