应该怎么预防创伤后应激障碍?

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答:

所以对于预防创伤后应激障碍其实可以分为三个部分,第一,如果可能的话,尽量远离创伤性事件或画面,比如街上发生车祸,尽量不看,保护我们的感官通道。第二,要加强自己在正常生活中应对创伤的心理能力。第三,我们可以利用强大的社会资源来帮助我们应对可能的创伤后应激障碍。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科